Dein Atem ist dein Verbündeter

Dein Atem ist dein Verbündeter

Respirez en gewissenhaft !

Plus an Energie, wenig Stress, ein Sommer von bester Qualität, ein Leben mit mehr Sereinität: Es ist nicht das, was wir alle sagen würden. Na gut, die Lösung findet sich nur ein wenig unter Ihrem Geschmack: Ihr Soufflé. Redigé par Richie Bostock, bekannter Souffle-Praktiker, Ihr Souffle ist Ihr Verbündeter – Entdecken Sie das Transformationspotenzial von Breathwork, das Ihnen dabei hilft, ein gesundes und gesundes Leben zu führen. Was Sie am liebsten auf der Suche nach Ihrer eigenen Kreativität, zu zweit oder auf der Suche nach chronischen Krankheiten ist, die bewusste Atmung bietet Vorteile für die ganze Welt. Mit mehr Quarantäne-Übungen erfahren Sie, welche positiven Auswirkungen die Atemarbeit auf Sie hat Sie leben und entwickeln Ihre eigenen Werkzeuge für meine Atemwege. Dank der Techniken, die von der traditionellen Meditation und den von den Navy SEALs durchgeführten Übungen inspiriert wurden, hilft Ihnen das 21-tägige Programm von Richie Bostock dabei, eine Lösung für alltägliche Probleme zu finden – Alles, was Sie brauchen, ist nur ein paar Minuten pro Tag zu verkünden. Seien Sie freundlich und genießen Sie ein gesundes Leben.

Bewusst atmen!

Mehr Energie, weniger Stress, besserer Schlaf, ein gelasseneres Leben: ist das nicht das, was wir alle wollen? Nun, die Lösung liegt buchstäblich direkt vor Ihrer Nase: Ihr Atem. Geschrieben von dem renommierten Atempraktiker Richie Bostock, Your Breath is Your Ally – Entdecken Sie die transformative Kraft der Atemarbeit, die Ihnen helfen wird, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Egal, ob Sie weniger angespannt sein, Ihre Kreativität steigern, Rückenschmerzen lindern oder chronische Krankheiten behandeln möchten, bewusstes Atmen hat Vorteile für alle. Entdecken Sie mit über vierzig Übungen die positiven Auswirkungen von Breathwork auf Ihr Leben und entwickeln Sie Ihre eigenen Werkzeuge für besser atmen.Mit Techniken, die von traditioneller Sufi-Meditation und Navy SEAL-Übungen inspiriert sind, hilft Ihnen das 21-Tage-Programm von Richie Bostock, eine Lösung für alltägliche Probleme zu finden – und das alles in nur zehn Minuten pro Tag.Atmen Sie tief durch: Glück und ein gesundes Leben erwarten Sie Du.