Those Habits That Change Your Life

Those Habits That Change Your Life

Osez enfin sortir de votre zone de confort !Et si nous arrêtions, dès aujourd’hui, d’avoir peur de montrer notre véritable identité ? Nous pourrions ainsi découvrir nos trésors enfouis, ceux-là mêmes qui n’attendent que d’être dévoilés… Tout comme le battement d’ailes d’un papillon peut déclencher une tornade à l’autre bout du monde, des changements minimes dans votre vie peuvent avoir d’importantes et bénéfiques retombées sur votre quotidien.Plus facile à dire qu’à faire, pensez-vous. Eh bien détrompez-vous ! Dans ce carnet de bord, vous trouverez douze rituels, un par mois, pour transformer votre vie et prendre enfin le temps de vous découvrir. Définissez vos objectifs, challengez-vous, initiez-vous à la méditation, au yoga, lancez-vous dans l’écriture, apprenez à gérer vos émotions, à faire confiance à votre intuition… Bref, réécrivez-vous à l’encre de votre plus belle plume.Changez vos habitudes… et vous changerez votre vie !

Dare to step out of your comfort zone!What if we stopped being afraid to show our true identity today? Just as the flutter of a butterfly’s wings can trigger a tornado on the other side of the world, small changes in your life can have a big and beneficial impact on your daily life.Easier said than done, you think. Well, think again! In this logbook, you will find twelve rituals, one per month, to transform your life and finally take the time to discover yourself. Define your goals, challenge yourself, initiate yourself to meditation, yoga, start writing, learn to manage your emotions, trust your intuition… In short, rewrite yourself with your best pen.Change your habits… and you will change your life!